Deutschlandfunk Nova: „Nachrichtenkonsum – Gesunden Umgang finden mit schlechten Nachrichten“

Jeden Tag prasseln viele negative Nachrichten auf uns ein. Umso wichtiger ist es, einen guten Umgang mit ihnen zu finden. Sollen wir in einer Phase wie jetzt eine digitale Auszeit nehmen? Wir wollen ja die neusten Entwicklungen mitbekommen. „Wenn wir uns mal nachrichtenfreie Zeiten verordnen, dann heißt das überhaupt nicht, dass wir uns nicht interessieren. Im Gegenteil: Es ist wichtig auch den Kopf und die Sinne freizuhalten, damit wir mental gut und klar entscheiden zu können“, sagt Mazda Adli.