Berliner Morgenpost: „Rettung vor dem Weihnachtsstress: Tipps & Tricks für hektische Feiertage“

„Erste-Hilfe-Maßnahmen“ gegen Stress über die Feiertage. „Stress ist die körperliche oder psychische Reaktion auf eine Anforderung, der wir uns gegenüber sehen.“, erklärt Psychiater Prof. Adli. Die Feiertage zum Jahresende sind für viele jedoch mit Vorbereitungen und sozialen Interaktionen verknüpft und somit tritt in diesem Zeitraum häufig Stress auf.