WELT: „Ich saß vor meiner Arbeit und dachte: Was machst du hier?“

Gestresst sind viele, aber manche erholen sich nicht, haben das Gefühl, dass es immer schlimmer wird. Irgendwann geht nichts mehr, dann kommt der Burnout. Wie erkennt man, ob man auf dem Weg dahin ist? Und was kann man tun? Eine Betroffene und ein Experte zeigen, wie man aus dem dunklen Tal herauskommt.