DIE ZEIT: „‚Stress entsteht zu einem wesentlichen Teil im Kopf'“

Stress lässt sich nicht vermeiden. Aber man kann lernen, sich nicht mehr als Opfer äußerer Umstände zu fühlen: Acht Experten, darunter Stressforscher Prof. Mazda Adli, geben Tipps, wie man endlich gelassener wird.